ダイエットの知識ダイエットが三日坊主で終わる理由📉続かない人に共通する思考構造💭 なぜダイエットは続かないのか?三日坊主や挫折を繰り返す人に向けて、意志や根性では説明できない「続かない本当の理由」を解説。我慢・習慣・思考のズレを見直す視点を提供します。ダイエットの知識